Vitamina C - Vidanova® Suples

La vitamina C es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo. A continuación, te presento sus beneficios y usos:

# Beneficios
1. *Refuerza el sistema inmunológico*: Ayuda a prevenir enfermedades y infecciones.
2. *Antioxidante*: Protege células contra daños oxidativos.
3. *Absorción de hierro*: Mejora absorción de hierro no hemo.
4. *Salud de la piel*: Mejora textura y apariencia.
5. *Cicatrización*: Ayuda a curar heridas.
6. *Prevención de enfermedades*: Cardiovasculares, cáncer, diabetes.
7. *Mejora cognitiva*: Protege contra pérdida de memoria.
8. *Salud ósea*: Fortalece huesos.

# Fuentes naturales
1. Frutas cítricas (naranjas, limones).
2. Frutas tropicales (kiwi, mango).
3. Verduras (pimiento, brócoli).
4. Suplementos dietéticos.