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Vitamina B12 - Vidanova® Suples
Descripción
La vitamina B12 es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo. A continuación, te presento sus beneficios y usos:
# Beneficios
1. Producción de glóbulos rojos y células sanguíneas.
2. Mantenimiento del sistema nervioso saludable.
3. Conversión de carbohidratos, grasas y proteínas en energía.
4. Síntesis de ADN y reparación de células.
5. Regulación del estado de ánimo y reducción del estrés.
6. Fortalecimiento del sistema inmunológico.
7. Mejora de la función cerebral y memoria.
8. Prevención de anemia megaloblástica.
# Fuentes naturales
1. Carnes rojas y blancas.
2. Pescado y mariscos.
3. Lácteos y huevos.
4. Suplementos dietéticos.
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